• Événements
  • Organisations et clubs
  • Pourquoi Tikk?
  • Triathlon Québec 13 et 14 avril 2019

    Formation d’entraîneur – Introduction à compétition 2019

    Ce contexte de formation s’adresse à des entraîneurs qui

    • Encadrent des athlètes en développement qui participent au circuit provincial dans les catégories U13, U15 et Juniors.
    • Veulent entraîner aux Jeux du Québec, sur les camps régionaux ou provinciaux organisés par Triathlon Québec.
    • Travaillent avec des athlètes groupe d’âges de niveau intermédiaire ou avancé qui s’entraînent pour des compétitions sur la courte ou longue distance.

    La formation d'entraîneur introduction à la compétition se donne désormais sur deux week-ends complets de formation. Elle aborde de façon détaillée la planification et la périodisation de l’entraînement, les filières énergétiques ainsi que les qualités techniques dans les disciplines du triathlon.

    Le contenu comporte à la fois de la théorie et des ateliers pratiques et interactifs. En plus de la formatice principale, Mariane Julien, des invités viendront enrichir le contenu des thématiques abordées pour certains blocs, notamment Yannick Bédard, formateur pour la Fédération des Sports Cyclistes et Catherine Trudel Guy, nutritionniste.

    La première partie de la formation se déroulera les 16 et 17 février à Québec et les 13 et 14 avril à Montréal.

    16 et 17 février – Composantes techniques, tactiques et physiologiques en cyclisme, nutrition, principe d’entraînement et physiologie

    13 et 14 avril – Composantes techniques, tactiques et physiologiques en Natation, Course à pied, périodisation et planification.

    Le coût d'inscription doit être payé séparément pour chacune des formations. La correction du portfolio, qui est fait partie de l'évaluation finale, est incluse dans ce coût.

    L'âge des participants est calculé à partir du 31 décembre 2019

    Activités